Blog Hayat Portal

Hande yener 1973 yılında istanbul şehrinde dünyaya gelmiştir.Hülya Avşarın yardımıyla 92 yılında sezen aksu ile tanıştı ve sezn aksu ile çalışmaya başladı. 2, 2.5 yıl sezen aksu’nun backvokalliği ve asistanlığını üstlendi.2000 senesinde Disko Pop Akımını başlatarak büyük dikkat çekerek başarıya ulaştı ve çok büyük bir başarı yakaladı. Ardından 2002 yılında ‘Sen Yoluna Ben Yoluma’ albümü ileTürk Pop Müzik’inde kalıcı olduğunu kanıtladı. 2004 Yılında ‘Aşk Kadın Ruhundan Anlamıyor’ albümüyle ilk sıraya yerleşti. Dünyaca ünlü yönetmen Luca Tommassini ile bu albümde çalışmaya başladı ve kaliteli şarkılarına birbirinden kaliteli klipler çekmeye devam etti. 2006 yılında tüm popülerliğini ve bir çok parayı hiçe sayarak büyük bir risk altına girdi ve ‘Apayrı’ isimli albümde karşımıza çıktı. Bu albümle Elektronik Müzik’e hafif bir geçiş yaptı. Ardından ‘Hande Maxi’ adlı Maxi Single’ı ile bu duruşunda kararlı olduğunu gösterdi. Hiç durmadan çalışan Hande Yener 2007 yılında ‘Nasıl Delirdim’ adlı albümüyle karşımıza çıktı. Bu albümde Elektronik Müzik’i başarılı bir şekilde uyguladı. ‘Romeo’ adlı parçası haftalarca listelerde zirvede kaldı ve otoriteler tarafından tam not aldı. Türkiye’ye Elektronik Müzik’i tam olarak kazandırmış oldu. 2008 yılında çıkardığı Hipnoz albümünde özel ses efektleri kullanıldı ve Elektronik Müzikteki başarısına bir yenisini daha ekledi. Nisan başında ‘Hayrola’ adlı son stüdyo albümünü müzik severlerle paylaşan elektronik müziğin kraliçesi, albümdeki tüm sözleri kendi yazdı. Bu albüm için de birbirinden cesur pozlar veren Yener yine farkına ortaya koyacak tarzda. Albümde Teoman ile düet yapacakları parça “Arsız” yer alıyor. Hayrola adlı parçanın video klibi 21 nisan salı günü müzik kanallarında yayına girmiştir.Klibin yönetmenliğini Kemal Doğulu üstlenmiştir. Hande Yener Disco kralı programında hayrola parçası eşliğinde yaptığı cesur show ile oldukça ilgi çekmiştir. Bu albümde sanatçı şimdiden 15 televizyon programına ve 10 radyo programına konuk olmuştur. Hande Yener Hayrola promosyon kapsamında Balans’ta gazeteciler tarafından oldukça konuşulan bir konser vermiştir.Mayıs ayı içerisinde üniversite ve halk konserlerine başlayacağını pal fm ve beyaz show programında hayranlarına açıklamıştır.

“Gold Remix 2009″ albümünde, Türkiye’ nin en başarılı aranjörleri arasında yer alan, Volga Tamöz, Erdem Kınay, Ayhan Sayıner,

gerçekten güzel bir albüm olmuş.

Harcamasın
Söz & Müzik: Serdar Ortaç Rap Söz: Zahriyan, Ayhan Sayıner, Shaman

İki Gözüm
Söz & Müzik: Serdar Ortaç

Heyecan (Volga Tamöz Remix)
Söz & Müzik: Serdar Ortaç

Şeytan (Volga Tamöz Remix)
Söz & Müzik: Serdar Ortaç

Ayrı Gitme (Lübnan Remix)
Söz & Müzik: Serdar Ortaç

Heyecan (Erdem Kınay Remix)
Söz & Müzik: Serdar Ortaç

Başıma Bela
Söz & Müzik: Serdar Ortaç

Heyecan (Uğur Kırık Remix)
Söz & Müzik: Serdar Ortaç

Ayrılmam (Burak Yeter Remix)
Söz: Serdar Ortaç Müzik: Serdar Ortaç, Volga Tamöz

Heyecan (Mushtaq Omar Remix)
Söz & Müzik: Serdar Ortaç

Çok konuşulacak çok tartışılacak yeni bir albüm sizlerle olmak için bün sayıyor. Yıldız Tilbe yeni albümü Aşkın Kızı’nı Nisan ayı sonunda Barış Müzik etiketi ile piyasaya çıkması planlanan albümde toplam 26 şarkı bulunuyormuş. Bende bir anda şaşırdım 26 Şarkı duyunca karma ve yeni şarkılarından oluşan albümdeki şarkıların 6 tanesinin kendisine ait olduğunu belirten Tilbe, diğer şarkıların başka isimlere ait olduğunu, ve daha önceden söylenmiş şarkılar olduğunu açıkladı….Türkü, arabesk, türk sanat müziği ve pop içerikli olacak albümünü “Karma” olarak niteleyen Yıldız Tilbe oldukça heyecanlı olduğu katıldığı televizyon programında belli oluyordu. İbrahim Tatlıses hakkında sorulan soruları cevapsız bırakan Tilbe bu konu hakkında konuşmak istemediğini belirtti. Yıldız Tilbe’nin yeni albümü hakkında detaylı bilgileri ileryen günlerde yayınlandığında sizlerle paylaşacağım.

Yıldız Tilbe – Anma Arkadaş 2009 (Video Klip)

Devamını oku »

Cem yılmaz yeni bir film yapmaya karar verdi. Arog dan sonra bu filmi çıkartacak. Bu film ile birlikte şahan gökbakar ile iyi kapışmaya gireceği sanılıyor. İyi rekabet olacak. Filmi bizde merakla bekliyoruz.

Windows vista SP2 Türkçe yayınlandı. Tek tıklamada indirip kurarak daha kararlı bir işletim sistemine sahip olmak ister misiniz? Detaylar, bu haberde.

Toplu yama paketi olan Service Pack, işletim sistemlerinin daha kararlı ve güvenli çalışması için kullanıcılara önemli avantajlar sağlıyor. Windows vista için yayınlanan ilk hizmet paketinin (SP1) ardından yayınlanan Service Pack 2, Türkçe dil desteği ile indirilmeye hazır.İndirme Linkleri Aşağıda, Windows Vista işletim sisteminize göre uygun olan 2 hizmet paketi bulunuyor;

Vista SP2 32 Bit Türkçe indir!

Vista SP2 64 Bit Türkçe indir!

Not: Vista SP 2′den faydalanmak için sisteminize daha önceden SP 1 yüklemiş olmanız gerekiyor.

SP 2, SP 1′i içermiyor.

Sibel Can – Kıskıvrak Şarkı Sözleri;

lalalalalalalalalaralaraley
yanyana geldim ben sana
bir ilki verdim alsana
geçip giderken bak bu hayat
heyecan lazım insana
yürekte kıvrak tende kıvrak
severmi bilmez durdurak
ateşi çıkınca bağlanınca
aşkı kıskıvrak
hadi bütün aşklar alaturka
inadına inadına darbuka
hadi hadi gelde yakalanma aşka kıskıvrak

İlköğretim okullarına Ulusal Adres Veri Tabanı’ndaki adresler ve nüfus kayıtlarına göre yapılan e-kayıt sonuçları açıklandı.Veliler, çocuklarının yerleştirildiği okulu ve adresini, Milli Eğitim Bakanlığının www.meb.gov.tr internet adresinden öğrenebilecekler.

2009-2010 eğitim-öğretim yılı için ilköğretim okullarına 1 milyon 283 bin 643 çocuk, evlerine en yakın okullara yerleştirildi. Sistemde herhangi bir okulun kayıt alanı ile ilişkilendirilemeyen 31 bin 305 çocuk bulunduğu, bu çocukların adres tanımlamalarının yapılarak kayıtlarının gerçekleştirileceği bildirildi.

E- Kayıt Sonuçları İçin Tıklayın..

2008’in Ağustos ayında “Adrenalin” ile ilk resmi albümünü piyasaya süren Sansar Salvo, ikinci albümü “Seremoni Efendisi”ni Ateş Müzik etiketiyle piyasaya sürdü. Başta D&R olmak üzere tüm müzik marketlerde yerini alacak olan albümün dağıtımına 13 Haziran 2009 tarihinde başlanacak. Albümü ayrıca www.esenshop.com adresinden sipariş edebilirsiniz.

2008 yılı sonlarında hazırlıklarına başladığı bu yeni albümünde Sansar’a, Kadıköy Acil’den Selo ve Önder, Alcatraz ekibinden Mafsal, Heja ve Telaş Türkçe vokalleriyle konuk oldu. Albümün en büyük sürprizleri ise efsane Non-Phixion grubundan Sabac Red, La Coka Nostra tayfasının önemli isimleri Slaine ve Big Left, Jedi Mind Tricks ve AOTP albümlerinden hatırlayabileceğimiz King Magnetic ve Death Rap ismini verdikleri tarzlarıyla farklı bir ikon olmayı başarmış Psyhco-Logical Records‘tan üçüncü albümlerini yayınlayan Riviera Regime grubundan Klee Magor da Sleazebag düetleri.

Kayıtları, SG Music Productions, Stüdyo Metropolis, B-Town Production, Alcatraz Records, Olympos Records, Kadıköy Acil, Beat Pazarı, CommonWealth Records, Suburban Noize Records, Psycho-Logical Records, Babygrande Records ve Landmine Entertainment’de gerçekleştirilen albümün altyapılarında Sansar Salvo, King Magnetic, Puma, Emir (Monoman), DJ Yeter, Xir Gökdeniz, Uğur Oral, Hayki, Epik, Rapozof, Menace 99 (of Life And Death Production), Santino ve Dinamit’in imzalarını görüyoruz. Ayrıca Soulvein grubunun gitaristi Melih Bertan da elektro gitarıyla albümde Sansar’a destek olan isimlerden bir tanesi.

Albümün Mix ve Mastering’i Sansar Salvo’ya, kapak tasarımı ise Cem Karabulut’a ait. Ayrıca albümün parça listesinde ikinci sırada bulunan “Pisi Pisine”ye Firar Güney Kayran yönetmenliğinde bir video klip çekti. Çekimleri bir gün süren klibin montajı da Firar Güney Kayran’a ait. Şimdi sizlere albümün tanıtım parçasını, “Pisi Pisine”ye hazırlanan video klibi ve bu parçanın mp3 versiyonunu sizlere sunuyoruz. Bunların yanında sizleri albüm öncesinde yayınlanmış olan, Sansar’a Selo ve Önder’in eşlik ettiği “Bu Yollar” isimli parçayla baş başa bırakıyoruz. Keyifli dinlemeler…

“Sansar Salvo – Seremoni Efendisi” Tracklist:

01. Tasdikname
02. Pisi Pisine
03. Toz Bulutu
04. Seremoni Efendisi
05. Nakarat Yazdıkça feat. Big Left (of La Coka Nostra)
06. Çapraz Kültür Avantajı feat. Sabac Red
07. Psikolojik Savaş feat. King Magnetic
08. Kötü feat. Slaine (of La Coka Nostra)
09. Bu Yollar feat. Selo (of Alaturka Mavzer) & Önder (of Mihenk Taşı)
10. Aksi Olma
11. Bizim İçin feat. Klee Magor da Sleazebag (of Riviera Regime)
12. Bombalar Hedef Bulur
13. Korkak Çocuk
14. Kayıplara Karışanlar feat. Mafsa & Heja & Telaş

Klip: Sansar Salvo – Pisi Pisine

Rapidshare Yansısı: Sansar Salvo – Pisi Pisine

Mp3: Sansar Salvo – Seremoni Efendisi (Snippet)
Mp3: Sansar Salvo – Pisi Pisine
Mp3: Sansar Salvo feat. Selo & Önder – Bu Yollar

Satın Al: Seromoni Efendisi (Esen Shop)
Satın Al: Seromoni Efendisi (D&R)
Satın Al: Seromoni Efendisi (Hepsi Burada)

Satın Al: Sansar Salvo – Adrenalin

Myspace: www.myspace.com/sansar34
Online: www.sansarsalvo.ne

Sansar Salvo Seremoni Efendisi İndir

sansar_seromoni_buyuk.jpg" alt="Sansar Salvo Seremoni Efendisi İndir" width="360" height="488" />

Tozpembe 2009 Yeni Son Albüm" src="http://img03.blogcu.com/images/g/u/n/guncelist/demet_akal__n_toz_pembe_klip_sinces_1242140840.jpg" alt="Demet Akalın Tozpembe 2009 Yeni Son Albüm" width="489" height="400" />

Demet Akalın Toz pembe Albümü 2009 Demet Akalın’ın 2009 yazına yeni albümün iel giriyor. Albüm Toz Pembe ismi ile müzik marketlerde yerini alcak.Toz pembe parçası albümün en iddialı ve çıkış parçası olarak göze çarpıyor.Albüm ile ilgili detaylı bilgilerle bu başlık altında ilerleyen günlerde yer alacak.

Göbekte yağlanma genellikler bayanların en sevmediği şeylerden bir tanesidir..Tabi erkeklerde bu durumdan bir hali şikayetçi olabilirler ama kadınlar kadar değildir eminim..Şimdi göbekte nasıl ve neden yağlanma olur haberturk.com ‘da okuduğum yazıyı sizlerle paylaşacağım…

Son dönemlerde göbek bölgesi yağlanması kalça-basen bölgesi yağlanmasından daha büyük bir sorun haline geldi. Zayıf kişilerde bile görülen sorunun nedenleri arasında ise, yüksek şekerli yiyecek alımının fazla olması, hareketsizlik (oturarak çalışma) ve insülin dengesizliği başta geliyor. Dyt. Oya Yüksek, göbek bölgesi yağlanması hakkında bilgi verdi.

İnsülin dengesizliği neden göbek yapar?
Kandaki şekeri kontrol eden bu hormonun kandaki seviyesi çok önemlidir. İnsülin metabolizması bozulduğu zaman kan şekeri seviyelerinde ve bununla birlikte diğer kan değerlerinde bozulmalar ve özellikle bel-karın bölgesinde yağlanmalar oluşur. Bununla birlikte alınan yüksek karbonhidrat da bu rahatsızlığı tetikler.

Yağlanmanın önlenmesinde kalori miktarı mı, yoksa içerik mi önemli?
2007 yılında Diyabet Merkezi’nin yaptığı bir çalışmada her ikisinin de önemli olduğu ortaya çıkmış. Bu araştırmada; aynı kaloriye, fakat farklı besin öğelerine sahip üç beslenme programı hazırlanmış, 62 yaş civarında ailesinde diyabet geçmişi olan ve vücutlarında insülin direnci gelişmiş 11 obez katılımcıya uygulanmış. Bu katılımcılar 28 gün boyunca 1600 kalorilik ve dört öğüne bölünmüş (öğün başına 400 kal) bir program uygulamışlar. Sonuç olarak; kilo ve yağ değişimleri olmamış fakat yüksek karbonhidrat alındığı zaman vücut yağlarının göbek bölgesine doğru biriktiği gözlemlenmiştir.

Diğer bir iddia ise; yüksek karbonhidrat ile birlikte alınan tekli doymamış yağların insülin metabolizmasını düzelttiği için göbek bölgesi yağlanmasını yavaşlattığı ve koruduğudur. Bu çalışmada tekli doymamış besin kaynağı olarak; avokado, ceviz, zeytinyağı, zeytin, çekirdek ve bitter çikolata kullanılmıştır.

Diyetler;

* Yüksek karbonhidrat içeren beslenme programı
* Yüksek doymuş yağ beslenme programı
* Akdeniz tipi diyet

Bu üç diyet katılımcılara uygulanmış, sonuç olarak, kilo ve yağ değişimleri olmamış fakat yüksek karbonhidrat alındığı zaman vücut yağlarının göbek bölgesine doğru biriktiği gözlemlenmiş.

Diğer bir iddia ise; yüksek karbonhidrat ile birlikte alınan tekli doymamış yağların insülin metabolizmasını düzelttiği için göbek bölgesi yağlanmasını yavaşlattığı ve koruduğudur. Bu çalışmada tekli doymamış besin kaynağı olarak; avokado, ceviz, zeytinyağı, zeytin, çekirdek ve bitter çikolata kullanılmıştır. Bununla birlikte birçok çalışma tekli doymamış yağların insülin metabolizması üzerinde olumlu etkilerinin olduğunu savunmaktadır.

Tekli doymamış yağ asidi (mufa) kaynakları

* Zeytinyağı, kanola yağı, badem yağı
* Fındık, fıstık, ceviz
* Avokado, zeytin

Yağlanmayı kontrol altında tutmak için: SED
Memorial Hastanesi uzmanları vücudunuzu kontrol altında tutarak yağlanmayı önlemek için SED; yani sıkılaştırma, egzersiz ve diyet yöntemini öneriyorlar.

SIKILAŞTIRMA: Vücut kaslarını korumak için sıkılaştırma (kuvvetlendirme) hareketlerinin yapılması.

EGZERSİZ: Yağ yakımı için aerobik egzersiz yapılması.

DİYET: Kalp sağlığını koruyan doymamış yağların çok, doymuş yağların az olduğu Akdeniz Tipi beslenme programı ve kilo yönetimi için gün başına alınan enerjiden 100 kal/gün kısıtlamak.

* Yüksek karbonhidrat yerine daha düzenli dağılmış öğünleri tercih etmek ve karbonhidrat alımında ise karışık karbonhidrat diye tanımlanan esmer tahıl ürünlerinin tüketilebilir.
* Salata ve yemeklerde zeytinyağı veya kanola yağı kullanılabilir.
* Öğün aralarında fındık veya ceviz tüketilebilir.